こんにちは！

世田谷区三軒茶屋子連れで行けるアロマテラピー＆ベビーマッサージ教室
Bain Aroma(ﾊﾞﾝ　ｱﾛﾏ)　伊藤朋美です。
先日レッスンで、授乳中のママからご質問をいただきました。

「薬が飲めないのですが、喉がいたいんです・・・」

そこで私が、よく利用する方法をお伝えしました！

 

風邪の喉の痛みにとっても、効果的な方法です。
喉の痛みって夜になるとひどくなることが多いと思うのですが、
私は眠る前に行っています。
すると次の日の朝少し痛みが緩和しています。

 

何より、喉と胸がスーッと通るのが気持ちいいです。
不快感がなくなるのって、重要ですよね。

 

■喉の痛み緩和レシピ
ユーカリ・ラディアタ1滴

マグカップのお湯に精油を垂らし、香りを吸いこむ。

咳を鎮めてくれる作用や炎症を抑えてくれる効果のある精油です。

 

ユーカリラディアタは、ユーカリの中でも老人や乳幼児にも
使える程使いやすい精油です。

 

だいぶ、喉すっきり！！します。

 

お薬の飲めない授乳期に、大活躍の風邪対策です。
お読みいただき、ありがとうございました！
世田谷区三軒茶屋子連れで行けるアロマテラピー&ベビーマッサージ教室
Bain Aroma（ﾊﾞﾝｱﾛﾏ）伊藤朋美でした。