こんにちは！

世田谷区三軒茶屋子連れで行けるアロマテラピー＆ベビーマッサージ教室
Bain Aroma(ﾊﾞﾝ　ｱﾛﾏ)　伊藤朋美です。

 

子育てって想像以上に大変・・・ですよね（ぼやき)
私自身、一児の母なのですが、世のお母さん方を心から尊敬する毎日です。

 
今日は私の最近の、ささやかな楽しみを1つご紹介します。

 
我が家は平日、旦那さんの帰宅が遅く娘のお風呂は私がいれています。
なので、寝かしつけるまで一息もつけず、お風呂もとにかく「早く！」とあせりながら入っています。

 

そんな私に、旦那さんが週末だけは

「ゆっくりお風呂入っていいよ。」

と言って娘のお世話を変わってくれるので、バスタイムを楽しむことにしています！

 

お気に入りのバスオイルを入れて、読みたかった本を持ち込んでいつもよりゆったりとお風呂へ。
疲れを癒し、エネルギーをチャージするためにもアロマバスオイルを入れての入浴します。

 

■アロマバスオイル「なんちゃってローズバス」（2回分）
・植物オイル（何でもＯＫです）：ホホバオイル20ｍｌ
・精油4滴：ゼラニウム2滴、ローズウッド2滴

オイル名がふざけたように聞こえますが、この組合せは私の中で神です　笑
まさに、バラ風呂に浸かったような気分になれるんです！

 

ローズの精油はとても高価で、たっぷりと使うというわけにはいきません。
でも、この組合せでローズの香りにとても近づきます。

 

それだけでなく、それぞれの精油の作用もとっても素晴らしい組合せなんです。
ゼラニウムもローズウッドも、気分を華やかにしてくれ、同時に深いリラックス感をもたらしてくれます。

 

どちらも、皮膚の収斂作用（ひきしめ作用）がありお肌のケアにも欠かせない精油です
香りに関しても、ゼラニウムは華やかで明るい香り。ローズウッドはとても落ち着いた香りです。

 

この2つの香りを組み合わせると、深みのある奥行きのある香りになります。

週末のバスタイムがあることで、慌しい1週間を乗り切ることができます！

 

お読みいただき、ありがとうございました！
世田谷区三軒茶屋子連れで行けるアロマテラピー&ベビーマッサージ教室
Bain Aroma（ﾊﾞﾝｱﾛﾏ）伊藤朋美でした。